Comment se délivrer de ses addictions ?

L’addiction, ou dépendance, est une conduite qui repose sur une envie répétée et irrépressible de la personne, en dépit de sa motivation et de ses efforts à s’en détacher.

Vous vous livrez à une addiction (tabac, alcool, drogue,…), malgré la prise de conscience que celle-ci est néfaste pour votre santé. Mais c’est plus fort que vous !

Les problèmes causés par une addiction sont psychologiques et peuvent entraîner des désordres physiques, sociaux, familiaux et relationnels.

Posez des mots sur vos maux !

Selon l’addiction, son intensité et sa durée d’exposition (alcoolisme, consommation de drogue dure), il vous sera nécessaire de passer par une étape de sevrage (clinique, médicaments, suivi par un psychiatre) afin que nous puissions ensemble construire un travail thérapeutique dans le temps afin de vous permettre, en vous soutenant, de vous rétablir.

L’hypnose et la sophrologie vous accompagnent aussi dans ce processus de rétablissement.