Libérer paroles et émotions

Soulager et apaiser vos douleurs émotionnelles, vos souffrances dans un lieu contenant et sécurisant.
Avoir un espace, un temps qui vous appartient.
Reconnaître et identifier vos émotions afin de gérer les difficultés rencontrées dans votre vie.
Sortir de la dépression afin de redonner du sens à votre existence.
Retrouver votre énergie après un burn out.
Nommer les signes de votre angoisse et apprendre à vous apaiser.
Relâcher vos tensions musculaires et connaître la détente profonde.