comment apprendre à s’engager dans votre couple dans mon cabinet de psychologie et de psychothérapie à Nice
Comment apprendre à s’engager dans votre couple dans mon cabinet de psychologie et de psychothérapie à Nice? Qu’est ce que l’engagement? C’est le choix de se mettre en relation avec quelqu’un, déjà quand vous décidez de vous voir et de vous revoir, c’est un engagement. Il faut s’engager petit à petit afin que l’engagement soit […]
L’addiction, comment s’en sortir dans mon cabinet de psychologie à Nice
L’addiction, comment s’en sortir dans mon cabinet de psychologie à Nice Que peut on dire de l’addiction? L’addiction est une maladie. On va regarder par exemple par rapport à l’alcool l’évolution de la personne par rapport à sa consommation. Il existe la consommation excessive et nocive et l’addiction, la frontière est mince entre les deux. […]
Comment entretenir sa relation de couple dans mon cabinet de psychologie de Nice?
Comment entretenir sa relation de couple dans mon cabinet de psychologie à Nice? Les règles pour faire durer sa relation amoureuse La première règle est de prendre soin de soi avant de prendre soin de son couple. Les malentendus peuvent venir parce que nous-même ne sommes pas bien. Il faut de l’humilité, un retour vers […]
Faire face aux schémas répétitifs de l’autosabotage dans mon cabinet de psychologie à Nice
Faire face aux schémas répétitifs de l’autosabotage Comment repérer l’autosabotage? L’autosabotage est une tendance inconsciente à se mettre en échec. Cela se manifeste sous différentes formes : le fait de ne pas réagir à un moment clé pour soi, la personne ne saisit pas l’opportunité qui se présente à elle, elle reste dans l’inaction. Cela […]
Traiter la séparation amoureuse dans mon cabinet de psychologie à Nice
Traiter la séparation amoureuse dans mon cabinet de psychologie à Nice Les émotions liées à la séparation amoureuse Il faut aborder la séparation amoureuse sous l’angle du traumatisme. Il s’agit d’une rupture de lien, c’est quelque chose qui est inattendu surtout quand la séparation est subie. Cela va avoir des effets sur les émotions et […]
Quelles conséquences ont les blessures de rejet et d’abandon sur la confiance en soi ?
Quelles conséquences ont les blessures de rejet et d’abandon sur la confiance en soi? Les symptômes liés aux blessures de rejet et d’abandon Ces sont les blessures les plus courantes, il va y avoir des symptômes associés comme l’auto sabotage, le syndrome de l’imposteur, la recherche d’imago parental, le problème d’estime de soi, de confiance […]
Comment apprendre à poser des limites à votre enfant dans mon cabinet de psychologie à Nice?
Comment apprendre à poser des limites à votre enfant dans mon cabinet de psychologie à Nice? Le bon équilibre entre trop peu ou trop de limites Certains parents ont la sensation d’être trop sévères et d’autres trop permissifs et cela est particulièrement déboussolant pour certains d’entre vous. Nous pouvons expliquer ces interrogations par le fait […]
Comment sortir de vos ruminations mentales dans mon cabinet de psychologie à Nice?
Comment sortir de vos ruminations mentales dans mon cabinet de psychologie à Nice? A quoi nous sert la rumination? On peut définir la rumination comme une stratégie d’adaptation pour contrôler une émotion ou plusieurs. Elle consiste à faire focus sur ce qui ne va pas. La rumination nous habite tous, c’est quelque chose qui se […]
Comment se passe la première consultation dans mon cabinet de psychologie à Nice?
Comment se passe la première consultation dans mon cabinet de psychologie à Nice? La position du psychologue Le psychologue se situe dans une neutralité bienveillante, il ne juge pas et il pose un cadre thérapeutique. Ce cadre thérapeutique est adressé au patient, le psychologue en est le garant. Le cadre thérapeutique comprend : l’horaire le […]
Quelles sont les clés de l’amour qui durent dans mon cabinet de psychologie à Nice?
Quelles sont les clés de l’amour qui durent dans mon cabinet de psychologie à Nice? Les 9 clés de l’amour durable Etre en couple demande de l’énergie, de l’investissement, de l’attention, du temps. ne pas essayer de changer son partenaire. En effet, personne n’est obligé de changer mais chacun peut faire un travail sur soi […]